מסלולים ותדריך

תדריך

תדריך יתבצע למאמנים ב – 8/10/2023  בשעה 20:00 בלינק הבא – https://us02web.zoom.us/j/84354913538?pwd=Mllwdi9VVFZ3WlpvU3J3Z08yZnBLZz09

תדריך לספורטאים יתבצע ב – 9/10/2023 בשעה 20:00 בלינק הבא- https://us02web.zoom.us/j/88585807385?pwd=dFlJYTIxK3RPcEN5VGVRR0hKbFRZUT09

דגשים מקצועיים:

קבוצות גיל:

  1. חובה מספרי חזה גם ברכיבה וגם בריצה. יש להציגו בכניסה לשטח ההחלפה.
  2. יש לרשום את מספר הברזל על 4 גפיים בצורה גדולה וברורה. 

סופר ספרינט ונוער:

  1. אין חובה למספר חזה.
  2. יש לרשום את מספר המתחרה על 4 גפיים בגודל של לפחות 4 ס״מ לכל ספרה. 

דגשים משותפים:

  1. אין לקבל עזרה מגורם חיצוני בכל שלב של התחרות.
  2. ליווי של ספורטאי מתחרה יגרור פסילה.
  3. בכניסה לצ׳ק אין יש להגיע עם קסדה רכוסה, מספרים כתובים על הגפיים, צ׳יפ על קרסול שמאל, קצוות כידון אטומים.
  4. הוצאת אופניים בסיום התחרות בלבד
  5. השלכת פסולת בפחים בלבד או עד 50 מ׳ מתחנות השתייה. מתחרה שישליך פסולת לאורך המסלול יפסל. 
  6. הזמן הקובע למתחרה הוא זמן הצ׳יפ.
  7. ערעורים – סופר ספרינט וספרינט נוער – עד 15 דק' מתום המקצה שלהם, אולימפי וספרינט ק. גיל – עד 20 דק' מסיום המקצה (טפסי הערעור ימצאו על לוח התוצאות או בעמדת המזכירות)

מסלול שחייה

תיאור מסלול:

השחייה תתקיים בחוף בר ארגמן, משולש 750 מ' עם כיוון השעון.

  • אולימפי > 1500מ' > שני סיבובים.
  • ספרינט > 750 מ ' > סיבוב אחד 
  • מיני ספרינט > 500 מ' > משולש מקוצר .
  • אורבן ספרינט > 250 מ' > משולש מקוצר יותר .

אופניים

תיאור מסלול: 

יציאה מחניון העליון של חוף ארגמן דרומה על בסיס רחוב עובד בן עמי > פניה מזרחה לרחוב ארליך על חצי מסלול צפוני (מבצעים סגירה פיזית על החלק הדרומי של המסלול הדרומי כלומר, הרכבים נוסעים בצד הדרומי של הנתיב והרוכבים בצד הצפוני של הנתיב הדרומי) > ברחוב בן גוריון פונים דרומה על המסלול המזרחי עד צומת זלמן שניאור > חזרה על בן גוריון עד שפונים שמאלה לרחוב ארליך > בארליך עד עובד בן עמי > ורכיבה צפונה עד רח' צהלה > חזרה על עובד בן עמי עד החניון העליון של חוף ארגמן.

מסלול מעגלי של 7.7  ק"מ

  • אולימפי > 38.5 ק"מ > 5 הקפות (7.7 ק"מ* 5= 38.5). 
  • ספרינט > 23.1 ק"מ > 3הקפות (7.7 ק"מ* 3= 23.1).
  • מיני ספרינט > 15.4 ק"מ > 2 הקפות  (7.7 ק"מ* 2 = 15.4).
  • אורבן ספרינט > 7.7 ק"מ > 1 הקפה  (7.7ק"מ* 1= 7.7ק"מ).

לצפיה במפה לחצו כאן

מסלול ריצה

תיאור מסלול: 

משטח ההחלפה הסמוך לחוף ארגמן רצים צפונה על הטיילת > מבצעים סיבוב פרסה בנקודת הסיבוב הצפונית > וחוזרים דרומה על המדרכה הצמודה לכביש עד שער הסיום.

  • אולימפי > 10 ק"מ > 4 הקפות (2.5 ק"מ* 4 = 10). 
  • ספרינט > 5 ק"מ > 2 הקפות (2.5 ק"מ* 2 = 5). 
  • סופר ספרינט ואורבן > 2.5 ק"מ > 1 הקפה (2.5 ק"מ* 1 = 2.5). 

לצפיה במפה לחצו כאן

תוכנית חלופית דואתלון

  • ריצה ראשונה:
  • הריצה תצא משטח ההחלפה (בחלקו הצפוני) לכיוון צפון  ע"פ המקצים.

המדידה תחל משטיח המדידה של תחילת הריצה בשטח ההחלפה.

  • מקצה מיני ספרינט/אורבאן: 1.5 ק"מ – ריצה משטח ההחלפה עד נקודת הסיבוב של מיני ספרינט/אורבאן.
  • מקצה ספרינט: 2.5 ק"מ – ריצה משטח ההחלפה עד נקודת הסיבוב הצפונית
  • מקצה אולימפי: 5 ק"מ – ריצה משטח ההחלפה 4 הקפות ולשער הסיום.

 

  • רכיבה:
    • הרכיבה תתבצע על בסיס המסלולים שתוכננו. המדידה תחל רגיל – קו עלייה/קו ירידה.
  • מקצה מיני ספרינט/אורבאן: 8/16 ק"מ – רוכבים כמתוכנן עד נקודת הסיבוב של המקצה וחוזרים לשטח ההחלפה.
  • מקצה ספרינט: 23 ק"מ – רוכבים כמתוכנן 3 הקפות של המסלול וחוזרים לשטח ההחלפה.
  • מקצה אולימפי: 38.5 ק"מ – רוכבים כמתוכנן 5 הקפות של המסלול וחוזרים לשטח ההחלפה.

 

  • ריצה שנייה:
  • הריצה תצא משטח ההחלפה לכיוון צפון משטח ההחלפה ע"פ המקצים עד הסיום.

המדידה תחל משטיח המדידה בשטח ההחלפה 

  • מקצה מיני ספרינט/אורבאן: 3 ק"מ – ריצה משטח ההחלפה עד נקודת הסיבוב של מיני ספרינט/אורבאן וחזרה לשטח ההחלפה
  • מקצה ספרינט: 5 ק"מ – ריצה משטח ההחלפה עד נקודת הסיבוב ספרינט (2.5 ק"מ לכל כיוון) וחזרה לשטח ההחלפה.
  • מקצה אולימפי: 10 ק"מ – ריצה משטח ההחלפה עד 4 הקפות של 2.5 ק"מ בין הדרומית לנקודת הסיבוב הצפונית של האולימפי. בסיום ההקפות חזרה לשטח ההחלפה.