מסלולים ותדריכים
שחיה
משולש נגד כוון השעון במתחם מוגדר ומחולק למחסניות/ קפסולות כאשר בכל מחסנית 20 איש במרחק 2 מטר אחד מהשני לפי סימון דגלים. ביציאה מהשחיה ישר לשטח ההחלפה.
- טמפ המים 18.5 מעלות ויש אישור לחליפות.
רכיבת אופניים
לפי המפה המצורפת 2 הקפות לספרינט והקפה אחת למיני ספרינט. הרכיבה הינה משדרות רחבעם זאבי ימינה במינסטר עד השפדן וחזור, כל הקפה 10 ק"מ , שימו לב שהמסלול שונה משנים עברו
